台灣人「忍功」全球第一？驚人數據揭密疼痛真相

最近一份《2024疼痛認知行為調查》嚇壞全台！原來每2人就有1人每周都在痛，但更扯的是──98%民眾痛到冒汗還死撐不處理！這種「痛到快往生還要裝沒事」的鐵齒心態，連藥師都搖頭：「再忍下去會出代誌！」

疼痛不是病？忍久真的會要命！

身體抗議的三大恐怖後果

1. 慢性疼痛找上門：偏頭痛忍3個月，大腦會把痛感變「預設模式」，從此天天頭殼爆炸
2. 免疫系統大崩壞：長期疼痛讓壓力荷爾蒙狂飆，抵抗力直接砍半
3. 情緒黑洞吞噬你：調查顯示90%上班族痛到想離職，人際關係全搞砸

藥師阿明分享案例：「上個月有個OL經痛硬撐上班，結果在捷運站痛到昏倒送急診，何必呢？」

空腹吃藥傷胃？專家打臉千年迷思

三種人最常踩雷的用藥誤區

• 早起痛到哭卻不敢吃藥：怕胃痛結果痛到請假
• 深夜發作硬撐到天亮：整晚翻來覆去更傷身
• 吞綜合感冒藥止痛：成分複雜反而加重負擔

關鍵在成分！ 新一代止痛藥採用「乙醯胺酚」配方，就像穿防彈衣保護胃壁。實測顯示：

• 空腹吸收速度加快20%
• 24小時完全代謝不殘留
• 肝腎負擔比傳統藥物少1/3

黃金一小時救命守則

居家必備止痛神器這樣挑

1. 速效型：10分鐘開始作用，打斷疼痛惡性循環
2. 長效型：維持8-12小時保護，避免反覆發作
3. 複方型：添加咖啡因加強效果，適合頑固型頭痛

藥師私房建議：「我都在包包放止痛加強錠+熱敷貼片組合，開會突然經痛也不怕！」

疼痛管理3招保平安

1. 建立疼痛日記：記錄發作時間/部位/強度
2. 設定停損點：痛到影響工作就該吃藥
3. 定期檢視藥箱：過期藥物反而更傷身

衛福部最新指引提醒：「正確用藥每年可省下22萬急診人次，把醫療資源留給真正需要的人！」

下次痛到懷疑人生時，別再當硬漢啦！選對方法聰明止痛，才是愛自己的表現～